|
Диета » Виды диет | 3-03-2012, 12:39
|
 Больше не нужно считать калории, чтобы похудеть, потому что есть диета, которая заключается вовсе не в том, чтобы строго себя в чем-то ограничивать. Речь идет о калифорнийской диете. Калифорнийскую диету разработала врач-диетолог Конни Гуттерсен, которая брала за основу рацион питания Средиземноморья. Целью соблюдения данного режима питания является естественное похудение без вреда для здоровья. Она разделяется на три фазы. |
|
Диета » Виды диет | 3-03-2012, 12:37
|
 Трехдневных диет великое множество и почти все они обещают быстрое похудение. Но не стоит рассчитывать на то, что эффект этот будет долгим, ведь любые кратковременные жесткие диеты способствуют удалению из организма лишней жидкости и ускорению обменных процессов. То есть все кратковременные диеты просто готовят организм к дальнейшей потере жировых отложений.Начать этот процесс вполне можно с любой трехдневной или даже однодневной строгой диеты.
|
|
Диета » Виды диет | 3-03-2012, 12:17
|
 Человеческий организм на 2/3 состоит из воды, именно поэтому трудно переоценить значимость правильного питьевого режима. Жидкая диета базируется на том принципе, что жидкость – это тоже пища, а достаточное ее поступление в организм обеспечивает не только потерю лишних килограммов, но и оздоравливает его, ликвидирует признаки обезвоживания. Жидкая диета появилась еще двадцать лет назад в Америке и постепенно получила распространение по всему миру, обретя как активных последователей, так и ярых противников. Жидкая диета позволяет сбрасывать до трех килограммов лишнего веса в неделю, при строгом ее соблюдении. Жидкая диета – это не голодание. |
|
Диета » Здоровое питание | 28-02-2012, 21:06
|
 Самые знаменитые диетологи мира рекомендуют не голодать, загоняя организм в стресс, а питаться регулярно, небольшими порциями. Блюда при этом должны быть низкокалорийными, приготовить которые можно лишь из продуктов с бедной пищевой ценностью. Чем ниже калорийность еды, тем больше энергии на обеспечение полноценной жизнедеятельности организм тратит из внутренних запасов, сжигая ненавистный лишний жир.
|
|
Диета » Виды диет при заболевании | 28-02-2012, 21:04
|
 Желтуха может возникать при разных заболеваниях, в том числе при острых заболеваниях печени, обострении хронических заболеваний печени, а также при закупорке желчевыводящих путей. При этих заболеваниях больному требуется щадящее лечебное питание, которое позволило бы не травмировать дополнительно клетки печени. Желтуха – это окрашивание в желтый цвет слизистых оболочек, склер и кожи.
|
|
Диета » Виды диет при заболевании | 28-02-2012, 20:57
|
 Диета при хроническом холецистите является одним из методов лечения, так как именно прием пищи способствует опорожнению желчного пузыря, что предупреждает возникновение воспалительного процесса в этой области. Для лечения холецистита назначается диета №5.Холецистит – это воспаление стенки желчного пузыря. Возникает холецистит чаще всего на фоне застоя желчи в желчном пузыре.
|
|
Диета » Виды диет при заболевании | 26-02-2012, 16:44
|
 Острый панкреатит – это одно из самых опасных хирургических заболеваний, так как может закончиться омертвением поджелудочной железы. Диета при этом заболевании имеет первостепенное значение – от того, что человек ест в период острого состояния, напрямую зависит его жизнь. Острый панкреатит – это острое воспалительно-некротическое поражение поджелудочной железы, развивающееся в результате переваривания собственной ткани поджелудочной железы выделяемыми ей ферментами.
|
|
Диета » Виды диет | 26-02-2012, 16:26
|
 Каждому известно, что овощи не только вкусны в любом виде, как свежими, так и консервированными, но и исключительно полезны. В овощах содержится богатейшая коллекция питательных веществ, витаминов, минералов, а также клетчатка, способствующая нормализации пищеварения. Именно поэтому огромной популярностью пользуется овощная диета – режим питания, предписывающий употребление в пищу только овощей... |
|
Диета » Здоровое питание | 15-02-2012, 23:38
|
 Интерес к диетическим продуктам проявляют не только люди, страдающие какими-либо серьезными заболеваниями в хронической форме, но также и те, кого беспокоит проблема лишнего веса и даже, как ни странно, те, кто просто решил вести здоровый образ жизни – им почему-то кажется, что именно такие продукты питания обеспечат полноценное здоровье. Возможно, эти убеждения небезосновательны. Но некоторые диетологи возражают, что и в диетическом питании сюрпризов вполне хватает.
|
|
