|
Красота » Фитнес | 28-01-2012, 21:53
|
 В наше время существует множество методик, позволяющих похудеть и приобрести желаемые формы. Но если большинство из них предполагает серьезную физическую нагрузку и изнуряющие тренировки, то такой фитнес как аквааэробика помогает совместить полезное с приятным - ничто не расслабляет так, как вода, при этом все мышцы организма получают хорошую нагрузку, которая практически не ощущается. Аквааэробика представляет собой занятия аэробикой в бассейне и может применяться представителями всех возрастных групп.
|
|
Красота » Фитнес | 26-01-2012, 21:06
|
 Бодибилдинг – в переводе на русский «телостроительство» – целая наука по выстраиванию новых рельефов своего тела. Это система, которая требует особой строгости выполнения и соблюдения режимов.Самое важное – то, чего ни в коем случае нельзя делать: бежать в тренажерный зал с тем, чтобы с утра до ночи качать мышцы всего тела, добиваясь лишь их разрывов без последующего восстановления, а также принимать стимулирующие препараты, протеиновые добавки в неограниченном количестве.
|
|
Красота » Фитнес | 24-01-2012, 22:42
|
 Фитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую фигуру. Систематическое использование физических упражнений оказывает тренирующее и закаливающее влияние на организм, повышает его жизнедеятельность, работоспособность и устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Фитнес - это система оздоровления организма и формирования красивого тела, в которую входят активный образ жизни, физические упражнения и рациональное питание. Фитнес возник в США на самом пике популярности бодибилдинга... |
|
Красота » Косметология | 11-01-2012, 23:22
|
 Электроэпиляция как способ удаления волос на теле известна давно, и многие косметические салоны имеют положительный опыт в ее применении. Современные аппараты для электроэпиляции позволяют подбирать такие сочетания режимов, которые помогут найти индивидуальный подход и будут соответствовать ее типу волос.Электороэпиляция – это удаление волос с поверхности тела при помощи электрического тока. Применяют этот метод уже почти 70 лет, при этом аппаратура для его проведения постоянно совершенствуется.
|
|
Красота » Фитнес | 11-01-2012, 23:19
|
 Бег для похудения выглядит очень привлекательно: при небольших усилиях он позволяет сбросить лишние килограммы. Но все не так просто, для того, чтобы бег был действительно эффективным и не нанес вреда здоровью, необходимо придерживаться определенных правил. Эти правила известны давно и проверены жизнью: количество поступающих в организм калорий должно быть меньше, чем энергетические затраты. Но как этого добиться? Только сочетанием правильного рационального питания и постепенно нарастающими физическими нагрузками.
|
|
Красота » Пластическая хирургия | 9-01-2012, 22:00
|
 Пластику живота требуется делать при растяжении кожи и мышц живота после беременности, при резкой быстрой потере веса и в некоторых других случаях. Это очень непростая пластическая операция, которая может вызывать ряд осложнений. Поэтому для ее проведения требуется высокая квалификация пластического хирурга.Пластика живота (абдоминопластика) представляет собой операцию коррекции передней брюшной стенки. При этом в случае необходимости проводится удаление лишнего жира, подтяжка мышц, иссечение и удаление лишней кожи, что приводит к восстановлению тонуса передней брюшной стенки. |
|
Красота » Косметология | 9-01-2012, 22:00
|
 Биоэпиляция бикини с каждым годом обретает все больше поклонниц, поскольку многие по достоинству оценили комфортные ощущения после проведения процедуры и положительную реакцию партнера на новый вид зоны бикини. Есть у этой процедуры и противники, которые считают, что никакой эстетический эффект не стоит тех болевых ощущений, которыми неизменно сопровождается процедура биоэпиляции бикини. Те же, кто делает биоэпиляцию бикини не в первый раз, говорят о том, что при регулярных процедурах их болезненность становится менее выраженной.
|
|
Красота » Фитнес | 9-01-2012, 22:00
|
 Можно ли беременной женщине плавать? Когда-то беременным рекомендовалось больше лежать и меньше ходить, сегодня взгляды на это проблему кардинально изменились. Современная медицина считает, что беременной женщине нужно больше двигаться и совсем неплохо, если она будет делать это в воде (если, конечно, есть такая возможность). Аквааэробика – это плаванье и физические упражнения в воде. Вода всегда положительно влияет на состояние человека, здоровые беременные женщины не являются исключением. Так как в воде человек не ощущает веса своего тела, он может переносить достаточно высокие нагрузки. |
|
Красота » Пластическая хирургия | 29-12-2011, 22:25
|
 Правильно проведенная контурная пластика губ делает их более рельефными и выразительными, поэтому она очень популярна среди многих женщин. Но здесь главное – чувство меры, ведь слишком рельефные губы могут не только украсить, но и значительно испортить внешний вид.Контурная пластика губ проводится с помощью инъекций специально разработанных препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
|
|
