До родов осталось всего двенадцать недель - это и мало, и много. К этому времени большинство беременных женщин закончили специализированные курсы при женской консультации, они многое знают о том, что именно им предстоит в дальнейшем. Известно, что знание – сила и во время беременности эта истина только подтверждается: легче переносят беременность и рожают те женщины, которые больше знают о состоянии и функциях своего организма.

Состояние женщины на 28-ой неделе беременности

На этой неделе при нормально протекающей беременности состояние и самочувствие женщины удовлетворительное. Безусловно, ее уже беспокоит легкая отдышка при физической нагрузке и повышенная утомляемость, но она к этому привыкла. Женщина, которая имеет необходимую подготовку по беременности, уже приспособилась к своему состоянию и может справляться с такими небольшими неприятностями, как изжога, запоры, легкие головокружения. На все случаи жизни у нее уже есть рецепты борьбы с теми или иными симптомами. И она четко знает, в каком случае нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.

Особенно опасно для женщины повышение артериального давления. В норме верхняя цифра - систолическое давление - не должна повышаться более чем на 30% от исходного уровня. Нижняя цифра (диастолическое давление) не должна превышать нормальных показателей. Повышение артериального давления у беременной женщины может наблюдаться при гипертонии, заболеваниях почек и поздних токсикозах (гестозах). Такие женщины выделяются в группу риска и наблюдаются в женской консультации по индивидуальному графику. Чтобы не пропустить начинающийся гестоз, беременной женщине лучше приобрести тонометр и самой следить за своим давлением, измеряя его несколько раз в день. Показатели артериального давления нужно записывать для того, чтобы показать их потом врачу.

В этот период времени могут возникнуть кровотечения или кровянистые выделения из-за неправильного (слишком низкого) положения плаценты - иногда она расположена в месте внутреннего зева шейки матки. Это очень опасно, за такими женщинами должно быть постоянное наблюдение акушера-гинеколога, поэтому они обычно находятся в дородовом отделении роддома до самых родов.

К врачу нужно обратиться, если:
появилась нарастающая головная боль, тошнота и рвота;
нарастающие отеки;
очень частые ложные схватки – судорожные сокращения мышц матки;
если ребенок прекратил активно двигаться.

Скорую помощь нужно вызывать:
если появились сильные боли внизу живота или в области поясницы;
если появились обильные кровянистые выделения из половых путей;
если на фоне сильной головной боли начались судороги.

Состояние плода на 28-ой неделе беременности

К концу этой недели длина плода составляет 35–36 см, вес – 1000–1200 г. Наблюдается уже более существенное отложение жира в подкожной клетчатке, отмечаются активные движения конечностей. Усиленно развиваются плацента, пуповина, плодные оболочки, увеличивается количество околоплодной жидкости.

Но рожденный на этом сроке плод еще имеет старческий вид: кожа морщинистая, подкожно-жировой слой плохо развит, длина волосиков на голове достигает полсантиметра, кожа покрыта сыровидной смазкой. Дыхательная функция сформировалась еще не полностью, но ребенок при рождении дышит и издает слабый, напоминающий писк, крик. Ушные раковины прилегают к головке, мягкие (хрящи в них еще не сформировались). У мальчиков яички не опущены в мошонку, у девочек клитор выступает за пределы больших половых губ. Ногти на руках и ногах не достигают кончиков пальцев. Сосательный рефлекс у ребенка отсутствует, поэтому его кормят через зонд.

В этом периоде функциональное состояние внутренних органов уже может обеспечить жизнеспособность плода при создании определенного температурного режима (собственная терморегуляция у плода неразвита) и некоторой гормональной коррекции.

В это время большое значение для плода имеет правильное кровообращение матери, так как нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы могут вызвать недостаточное снабжение тканей плода кислородом, а это очень опасно, так как страдает в первую очередь центральная нервная система ребенка и нарушается его нервно-психическое и физическое развитие.

Что может сделать мать для правильного развития своего малыша ?

Чтобы ребенок рос и развивался нормально, нужно:
правильно питаться – не наращивать лишний вес, но и не голодать, получать полноценную пищу, богатую белками, сложными углеводами, растительными и молочными жирами, витаминами и минеральными веществами;
выработать собственный индивидуальный режим дня, в котором должны чередоваться пешие прогулки, занятия лечебной гимнастикой и отдых в горизонтальном положении с приподнятыми вверх ногами; ни в коем случае не заниматься тяжелым физическим трудом и не поднимать тяжелые предметы;
следить за своим здоровьем и, прежде всего, за артериальным давлением и отеками и вовремя обращаться за медицинской помощью.

Здоровье женщины и ее ребенка взаимосвязаны, помните об этом.